— THE GARDEN KIDS CLASS —

子供も楽しめる！

楽しく子供の心身を整えるキッズエアリアルヨガ🧘‍♀️

対象年齢｜３歳〜小学６年生

開催時間｜45分

持ち物　｜脇と膝が隠れる動きやすい服装・お水

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✨ このクラスだけの特別な体験

✔︎ 足が床につかないブランコ？！他にはないお子様向けハンモックヨガの体験

✔︎ 小さな頃から呼吸に触れる機会を

✔︎ 体や心の観察をすることで、自分に向き合う体験

✔︎ 親子の絆が深まる

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キッズエアリアルヨガ

対象年齢　｜３歳〜小学６年生

開催時間　｜45分

カテゴリー｜お子様向けクラス（保護者同伴必須）
持ち物　　｜脇と膝が隠れる動きやすい服装・お水

参加料金｜会員様のお子様¥1000 / 1名（月謝プラン回数消化無し）

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🌿 クラス内容

ハンモックを使ったエアリアルヨガをお子様向けに開催します。
時間は集中しやすい45分間🌟対象年齢は３歳〜小学６年生。
ハンモックでブランコしたり、逆さまになったり
最後は大人と同じように包まれてお休みポーズも💤

未就学児は特にまだ力が弱いお子様も多く
危険を伴うため保護者の方のサポートもお願いしております。
スタジオに送り迎えする習い事ではなく
保護者の方も参加していただき親子の絆を深める機会にもなればと思います。

保護者の方は必ず同伴お願いします😊
（親族であれば保護者では無くても問題ありません✨）

レッスン中の親子写真もお取りしてお渡しします🎥

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⚠️注意事項

✔︎ ハンモックの高さを調整するので、１５分前にお越しください。
✔︎ 保護者同伴必須
✔︎ 脇と膝が隠れる服装でお越しください
（ハンモックが巻きつくと痛みを伴うため長ズボンをお勧めします。）

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💌 担当インストラクターからのメッセージ

楽しいレッスンの中でも、呼吸の方法や体の使い方を知ってもらえる内容にしています。
普段の生活でも必要な、楽しい時と集中する時のメリハリをヨガの中で
体を動かすこと（ポーズ）静かな時間（最後のお休みのポーズシャバーサナ）として学びます。

ヨガは学校のお勉強とは違って正解や点数がないこと
「自分の楽しい」「自分の心地よい」「人と同じじゃ無くていい」が正解であることを
伝えられたらいいなと思っています✨

心のコントロールの仕方と、どれだけ自分が特別な存在かを子供たちにも感じてもらえますように🌿