世界80ヵ国以上で愛される革新的なエクササイズ。
全ての人ができる最高水準のトレーニングをthe gardenだけのオリジナルプログラムで初開催！

美尻美脚を目指すなら、TRXを使い自体重を活用して筋肉を鍛える方法が凄く効果的です！
特にお尻と脚の筋肉を効率よく引き締められる優れたツールなのです♩

TRXを使ったスクワット・ランジでは、脚全体の筋力アップ・ヒップライン・
ハムストリングを整えます！またTRXではご自身で負荷の調整が可能なので
ご自身に合ったカスタムトレーニングが実現出来るのも魅力★

また応用的な使い方ではハンドルに足を乗せ体幹強化や骨盤周りを安定させながら
臀部を集中的に鍛えたりとTRXの使い方は無限大です！

美脚美尻はつくれます！！
"なりたい自分のカラダ"をサポート！

重力と体重を負荷にするので誰でも自分の最適なレベルで無理なくエクササイズを楽しむことができます！

みなさまのご参加をお待ちしております🎈
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-参加費：¥4400
*当日のみマットレンタル有料（ヨガマットをお持ちの方は持参をおすすめします♪）
⚠️：1dayパスの方はマットレンタル無料

-キャンセルポリシー：必ず前日（12/14 10:39am）までにお願い致します。
期限を過ぎてしまいますと全額4400円のお支払いをお願い致します。（1Dayパスをお持ちの方は1クラス4400円のキャンセル料が発生致します）