— THE GARDEN SPECIAL WORKSHOP —

🧈 ギー作りWS

学んで、見て、味わう。

アーユルヴェーダの知恵を暮らしに取り入れる、90分間の特別ワークショップです。

開催店舗｜読谷店

開催時間｜90分

持ち物　｜メモ・筆記用具

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✨ このクラスだけの特別な体験

✔︎ ギーの特徴や暮らしへの取り入れ方を学べる

✔︎ ギー作りを間近で見ながら、作り方のポイントを知ることができる

✔︎ デモンストレーション中の写真・動画撮影OK

✔︎ 実際に作ったギーを試食できる

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🧈 ギー作りWS

開催店舗　｜読谷店
開催時間　｜90分
カテゴリー｜プラン消化＋有料クラス
持ち物　　｜メモ・筆記用具

参加料金｜月謝プラン1回消化＋2,000円

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🌿 クラス内容

アーユルヴェーダで「1,000の効果がある」とも言われている、GHEE（ギー）をご存じですか？

ギーはただのオイルではなく、身体に必要な滋養を届け、消化をサポートしてくれると考えられているオイルです✨

このワークショップでは、ギーの魅力や特徴、日々の暮らしへの取り入れ方を学びながら、実際の作り方をデモンストレーションでご紹介します。

「ギーとはどんなもの？」「どのように使えばいいの？」という基本から、使い方や楽しみ方まで、一緒に学んでみませんか？

ギーを知ることをきっかけに、自分の身体や暮らしを心地よく整えるためのヒントを持ち帰っていただけるクラスです🌿

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📝 当日の流れ

14:00　クラススタート
・ギーについてのミニ講義
・資料を使って、ギーの特徴や取り入れ方をご説明

↓

14:15　ギー作りデモンストレーション
・実際に作りながらポイントをご紹介
・写真、動画撮影OK

↓

15:15　クロージング
・作ったギーの試食
・質疑応答

↓

15:30　クラス終了

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☝️ こんな方におすすめ

✔︎ 胃腸の重たさが気になる方
✔︎ 食後にスッキリしないと感じる方
✔︎ 「なんとなく不調」に悩んでいる方
✔︎ アーユルヴェーダに興味がある方
✔︎ 何から始めたらよいか分からない方
✔︎ 自分を労る時間を大切にしたい方

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🌈 受講後に期待できること

✔︎ アーユルヴェーダを日常の中で楽しめるようになる
✔︎ ギーの特徴や使い方を知ることができる
✔︎ 滋養たっぷりのギーを自宅で作れるようになる
✔︎ 自分の身体や食生活を見直すきっかけになる
✔︎ ギーを暮らしに取り入れ、心地よい毎日を目指せる

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💌 Suzuからのメッセージ

私自身、ヨガやアーユルヴェーダを学ぶ中で、身体を動かすことだけでなく、自分を労る時間も心身の健やかさにつながることを実感してきました。

体力・気力・活力にあふれた日々を送れるように、今の自分に必要なものを届けてあげる。

このワークショップが、そんな日常のちょっとしたきっかけになれば嬉しいです🌿