世界80ヵ国以上で愛される革新的なエクササイズ。
全ての人ができる最高水準のトレーニングをthe gardenだけのオリジナルプログラムで初開催！

小顔には、TRXで行うプランクや両腕でY字で作る動きなどフェイスラインや
肩甲骨周りを刺激するエクササイズが有効！むくみ解消やリフトアップが期待できます♩

バストアップには、胸の前を鍛えていく動きや鳥のように
腕を広げて閉じてを繰り返しながら胸筋を鍛える動作が効果的！
姿勢改善にもつながり自然なバストアップに期待大!!正しいフォームを意識することがコツだからこそ
一緒に正しく効果的にトレーニングしていきましょう！

"運動でつくる小顔"
"美乳をつくる運動"
カラダを喜ばせるご褒美エクササイズをご提案いたします！

重力と体重を負荷にするので誰でも自分の最適なレベルで無理なくエクササイズを楽しむことができます！

みなさまのご参加をお待ちしております🎈
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-参加費：¥4400
*当日のみマットレンタル有料（ヨガマットをお持ちの方は持参をおすすめします♪）
⚠️：1dayパスの方はマットレンタル無料

-キャンセルポリシー：必ず前日（12/14 12:59pm）までにお願い致します。
期限を過ぎてしまいますと全額4400円のお支払いをお願い致します。（1Dayパスをお持ちの方は1クラス4400円のキャンセル料が発生致します）