studio garden読谷店
読谷店
11/11 (月) 12:00 - 13:00
Suzunoねころびヨガ
※11/11 (月) 10:00までキャンセル可
- Suzunoヨガインストラクター
担当：エアリアルヨガ / マットヨガ
今日は頑張ってみたり、今日はゆるめてみたり。
皆さまがヨガを通して、"よりだいすきな自分"になるお手伝いをさせて下さい♪
ねころびヨガ
座り姿勢やねころんだ状態でポーズを取り、心とからだをリラックスさせるレッスン。ゆったりとしたウェアや、必要な方はブランケットをお持ちになってご参加下さい。
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A lesson to relax your mind and body by posing in a sitting or lying down position. Please bring loose clothing and a blanket if you need one.